SEANCES EN VIDEOS

Le 12 juin dernier se déroulait la journée de formation des moniteurs des clubs coeur et santé au sein de la Maison du Coeur à Paris.

Mathilde et Romain avaient été missionnés par le Professeur Hervé DOUARD afin de réaliser une intervention d'une heure sur les exercices à privilégier ou à éviter lors des séances de gymnastique coronarienne.

Ils vous proposent donc de visionner les trois extraits vidéos diffusés à cette occasion dans lesquels vous vous reconnaîtrez très certainement :

- Les grand basiques de l'échauffement

- Les exercices de renforcement musculaire

- Les parcours de motricité

Sachez que vous avez fait forte impression auprès de l'assemblée qui vous a trouvé plutôt très en forme !

Bon visionnage et à jeudi.

Comments

[Maud]

Merci coach ;))